.png){kind=small}
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це психічний розлад, який може виникнути після пережитого стресу. Він викликає неприємні, нервові відчуття. Деякі люди, які страждають на ПТСР, переживають цей досвід знову і знову. Інші уникають будь-яких спогадів про нього. ПТСР порушує життя, роботу та стосунки. З іншого боку, медикаментозне лікування та консультування можуть бути корисними навіть через багато років.
Що таке посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)?
Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) - це психічний розлад, який може розвинутися після пережитого стресу. Ця подія може бути небезпечною, загрозливою для життя, несподіваною або жахливою. Ось кілька прикладів:
- Нещасний випадок
- Пожежа
- Військовий конфлікт
- Торнадо є прикладом стихійного лиха
- Жорстоке поводження на фізичному рівні
- Зґвалтування або сексуальне насильство
- Несподівана смерть близької людини
- Терористичний напад
- Неприємна подія могла статися з вами або з кимось іншим
Неможливо передбачити, хто може отримати ПТСР внаслідок стресового інциденту.
Неможливо передбачити, хто може отримати ПТСР внаслідок стресового інциденту. З іншого боку, ПТСР є більш імовірним у тих, хто його вже пережив:
- Певні види травм, зокрема, військовий конфлікт і сексуальне насильство
- Травми, отримані під час події
- Після жахливого досвіду відчувається брак підтримки з боку близьких
- Довготривала або повторювана травма
- Тривога або відчай у минулому, ще до жахливого досвіду
- Сильна негайна реакція на інцидент (наприклад, тремтіння або блювота)
- Травматичний досвід
Медикаментозне лікування та травмофокусована терапія є найефективнішими методами лікування ПТСР.
Деякі препарати можуть допомогти вашому організму виробляти більше хімічних речовин, що керують стресом та емоціями. Вони поділяються на дві категорії:
- СІЗЗС - селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну
- СІЗЗС - це інгібітори зворотного захоплення серотоніну-норадреналіну
Лікування, орієнтоване на травму, досліджує інцидент і його значення. Існує кілька підходів, які можуть бути застосовані:
- Когнітивно-процесуальна терапія: Ця стратегія виявляє і намагається трансформувати негативні установки та переконання щодо травматичного інциденту.
- Десенсибілізація та перероблювання рухами очей (EMDR): Під час роздумів про інцидент ви зосереджуєтесь на певних звуках або рухах, які вводить терапевт. Це має на меті зробити інцидент менш тривожним у довгостроковій перспективі.
- Лікування тривалої експозиції дозволяє вам зіткнутися з ідеями, почуттями та подіями, яких ви уникали. Ви можете продовжувати говорити про свою травму. Ви також можете зосередитися на виконанні речей, яких ви уникали.
.png){kind=small}
